眼筋を伸ばせば視力は回復する！

理学博士の実証！
成美文庫　まー１３ー１

成美堂出版
松崎五三男　

• 価格: 556円（本体505円＋税）
• 発行年月: 2006年12月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784415400129

内容情報

[BOOKデータベースより]

目が悪くなると、なぜか誰もがその状態を受け入れ、あきらめてしまう。視力低下は本質的な病変ではなく、機能の衰えなのだから戻るはずなのに。―そう考えた私は試行錯誤の末、自らの視力を０・３から１・５に戻すことに成功した。本書では、もっとも簡単な形に進化した松崎式トレーニングを紹介する。

１章　現代人の目が危ない
２章　松崎式視力回復法はこうして生まれた
３章　視力はこれだけで回復する！「カンタン基本トレーニング」
４章　準備ゼロ、いつでもどこでもできる方法「ながらトレーニング」
５章　目の構造と視力のメカニズム
６章　知っておきたい目の大事な話