温め美人プログラム

「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する

ＷＡＶＥ出版
石原結實　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784872901993

内容情報

[BOOKデータベースより]

プチ断食（初心者編、半日編、１日編）、温熱食生活から、体質を変える入浴法、美肌を取り戻すナチュラルケアまで、簡単に続けられて効果のあるものを、丁寧に紹介する。

１　体のカルテを作ってみよう
２　基本の万能温めプログラム
３　トラブル別体質改善プログラム
４　確実にやせるダイエットプログラム
５　美肌を取り戻すプログラム
６　心を元気にするプログラム

[日販商品データベースより]

石原温熱メソッドの集大成。女性が気になるプチ断食、温熱食生活、体質改善法、美肌のためのナチュラルケアまで、簡単に続けられて効果のあるものを徹底紹介。病気もブサイクも解決できる１冊。