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毎日を元気に!
Gakken 池上保子
中高年特有の症状に合わせたレシピを紹介。病気になる前にしておきたい医師へのアプローチ法、病気別の治療法を解説。近年急増中!「中高年の心の病気」から開放されるには?病気知らずのからだをつくる食材のパワー。低予算で健康づくりを実現する「生活の知恵」。
体調不良のときに食べたいごはん(胃がもたれるとき;風邪をひいたとき;頭髪の変化が気になるとき ほか)病気予防のための医学知識(生活習慣病;がん;脳と神経の病気 ほか)家の中でも外でも元気を続ける生活術(食事以外にできる「健康づくり」;トレーニングで若さを保ちましょう!;お風呂に入って体質改善! ほか)〔ほか〕
中高年特有の症状に合わせたレシピや食材の情報、病気になる前にしておきたい医師へのアプローチ法、病気別の治療法、生活上の知恵などを満載。健康で心豊かに生き、人生を楽しむための「食べて元気になれる」本。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
中高年特有の症状に合わせたレシピを紹介。病気になる前にしておきたい医師へのアプローチ法、病気別の治療法を解説。近年急増中!「中高年の心の病気」から開放されるには?病気知らずのからだをつくる食材のパワー。低予算で健康づくりを実現する「生活の知恵」。
体調不良のときに食べたいごはん(胃がもたれるとき;風邪をひいたとき;頭髪の変化が気になるとき ほか)
[日販商品データベースより]病気予防のための医学知識(生活習慣病;がん;脳と神経の病気 ほか)
家の中でも外でも元気を続ける生活術(食事以外にできる「健康づくり」;トレーニングで若さを保ちましょう!;お風呂に入って体質改善! ほか)〔ほか〕
中高年特有の症状に合わせたレシピや食材の情報、病気になる前にしておきたい医師へのアプローチ法、病気別の治療法、生活上の知恵などを満載。健康で心豊かに生き、人生を楽しむための「食べて元気になれる」本。