「がん」は予防できる

講談社＋α新書　１８８ー１Ｂ

講談社
坪野吉孝　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 2004年01月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784062722353

内容情報

[BOOKデータベースより]

予防効果が立証されていない食べ物に頼るより、禁煙、節酒、有効検診受診が最優先。矛盾だらけのがん予防常識を改善すれば「日本人のがんの多くは防げる」。

第１章　がんと日本人
第２章　がんと生活習慣、どこまで分かっているか？
第３章　野菜と果物は食べれば食べるほどいい？
第４章　緑茶にがん予防効果はある？
第５章　がん予防にサプリメントは必要か？
第６章　酒は本当に「百薬の長」？
第７章　がん予防、まずはたばこ対策から
第８章　がん検診は受けるべき？
第９章　がんになってからの食生活と代替療法

[日販商品データベースより]

予防効果が立証されていない食べ物に頼るより、禁煙、節酒、有効検診受診が最優先。矛盾だらけのガン予防常識を改善すれば「日本人のがんの多くは防げる」。日本人のがん予防法を科学的に検証する。