すぐキレる脳、ムカつく心

危い心の処方箋
カッパ・ブックス　

光文社
高田明和　

• 価格: 901円（本体819円＋税）
• 発行年月: 1998年03月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784334006174

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳生理学の第一人者による緊急書下ろし！いま、脳と心に何が起こっているのか。間違いだらけの健康法、食事法、ストレス解消法。

１章　なぜキレるのか、なぜムカつくのか
２章　ストレスをもってストレスを制す
３章　脳と心の興奮を冷ます
４章　男の脳は壊れやすく、女の脳は歪みやすい
５章　豊かな脳を育てる
６章　間違いだらけだった食事法、生活法