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[BOOKデータベースより]
自分で治す、生還のための食事実践マニュアル。糖尿病だけでなく、成人病予防全般に効果大の食事メニュー。
第１章 生還のための６つのポイント
第２章 Ｍ式治療法Ｑ＆Ａ
第３章 おすすめの食品・外食店