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価格：968円（本体880円＋税）
【2025年02月発売】
価格：946円（本体860円＋税）
【2019年06月発売】
価格：638円（本体580円＋税）
【2012年11月発売】
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[BOOKデータベースより]
腰痛に関するすべての疑問に、的確に答える新しいＱ＆Ａ方式。腰痛治療・予防のための日常生活の注意、再発防止の腰痛体操をわかりやすく図解で説明。冷やすべきか、もんでもよいかなど腰痛の常識を正す名医の診断。
１ われら、腰痛族
２ 腰痛はこうして治せ
３ 椎間板ヘルニアとギックリ腰の撃退法
４ 老化からくる腰痛への対処法
５ 腰痛にならない体の手入れ