本・コミック: 尿トラブルは自宅で治せる/楠山弘之:オンライン書店Honya Club com

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尿トラブルは自宅で治せる

価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
発行年月: 2010年08月
判型: Ｂ６
ISBN: 9784492059289

内容情報
[BOOKデータベースより]

「誰にも知られないで、自分で治してみてはいかがでしょうか」「尿失禁の多くは、自分で症状を改善できるタイプのものです」。―第一線で治療にあたっている医師が、尿失禁体操（イラスト）などで、身体と心がラクになる対処法をやさしく解説。

序章　あきらめないで！まず自分でやってみましょう
第１章　自分でチェック（タイプを知ることから始めましょう；あなたはどのタイプ？；ほとんどは腹圧性尿失禁か切迫性尿失禁です　ほか）
第２章　自宅で治してみましょう（尿失禁体操で約七〇％の人が改善；体操１　骨盤底筋を鍛える尿失禁体操；ダイエットと尿失禁　ほか）
第３章　医師に相談してみましょう（知っておけば怖くありません；どんな医療機関を選べばいいの？；まず医療機関で行うこと　ほか）
終章　身体の健やかさと心の安らぎのために

[日販商品データベースより]

尿失禁の多くは、自分で症状を改善できるタイプのもの。第一線で治療にあたっている医師が、尿失禁体操などで、身体と心がラクになる対処法をやさしく解説する。サラッと快適な生活を取り戻せる１冊。

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