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[BOOKデータベースより]
金日成のために研究開発された秘伝の養生法をもとに誰もが簡単に実践できる健康に長生きするための秘訣を公開！不老長寿の夢をかなえる究極のアンチエージング。
第１章 自然を読む―健康に生きるためのキーワード
[日販商品データベースより]第２章 生活に自然を取り入れて健康に暮らす
第３章 強さとスタミナをモノにする
第４章 頭を使って、いつまでも若々しく
第５章 体を動かして心身ともに健康に
第６章 誰でも実践できる効果満点の健康法
金日成のために研究開発された秘伝の養生法をもとに、誰もが簡単に実践できる、健康に長生きするための秘訣を大公開。普段の食事や生活習慣の中に自然を取り入れた健康法を紹介。