ストレス・心の病気のランキング

1位

半うつ　憂鬱以上、うつ未満

平光源　

サンマーク出版 (四六判)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784763142542

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

2位

「心の不調」の脳科学　脳の中で、何が起きているのか

ブルーバックス　Ｂー２３１７

加藤忠史　

講談社 (新書)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784065420201

価格：1,320円（本体：1,200円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

3位

ごめんなさい、もうこれ以上頑張れません　生きづらい社会で傷ついた人が、再び「自分」を取り戻すまで

広岡清伸　

アスコム (四六判)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784776214526

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

4位

マンガでわかる！うつの人が見ている世界

大野裕（精神科医）　 地域精神保健福祉機構　 工藤ぶち　

文響社 (Ａ５)
【2023年06月発売】　 ISBNコード 9784866516295

価格：1,738円（本体：1,580円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

5位

図解でやさしくわかる　自分の「うつ」を治した精神科医の方法

宮島賢也　

河出書房新社 (四六判)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784309295749

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

6位

かくれうつ

ジュディス・ジョセフ　 鹿田昌美　

飛鳥新社 (四六判)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784868011217

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

7位

精神科医が教える　ＡＩメンタルケア入門

益田裕介　 Ｋａｉｅｎ　 田中秀宣　

翔泳社 (Ａ５)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784798193564

価格：2,200円（本体：2,000円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

8位

躁鬱大学

気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません
新潮文庫　さー８７ー２

坂口恭平　

新潮社 (文庫)
【2023年11月発売】　 ISBNコード 9784101207520

価格：693円（本体：630円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

9位

どうする？家族のメンタル不調

集英社文庫　いー９９ー１

井上智介　

集英社 (文庫)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784087448351

価格：737円（本体：670円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

10位

どんな病気？どうしたらいいの？マンガでわかる適応障害

浅井逸郎　 田中へこ　

大和出版（文京区） (四六判)
【2024年11月発売】　 ISBNコード 9784804764467

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

11位

強迫症／強迫性障害をワークで治す本

つらい行動がやめられるヒント
心のお医者さんに聞いてみよう　

野間利昌　

大和出版（文京区） (Ａ５)
【2024年07月発売】　 ISBNコード 9784804764351

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

12位

専門家なしでやってみよう！オープンダイアローグ

安全な対話のための実践ガイド

石田月美　 頭木弘樹　 鈴木大介　

晶文社 (Ｂ６)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784794980274

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

13位

本人・家族に優しい統合失調症のお話　第２版

ココロの健康シリーズ　

功刀浩　

翔泳社 (Ｂ５)
【2025年08月発売】　 ISBNコード 9784798191041

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

14位

社交不安症・対人恐怖症を治す本

自分でできる「認知行動療法」の１２ステップ
心のお医者さんに聞いてみよう　

清水栄司　

大和出版（文京区） (Ａ５)
【2025年08月発売】　 ISBNコード 9784804764658

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

15位

うつやめ

１５年間うつだった薬剤師のボクが２か月でうつ病をやめた方法

早津淑男　

あさ出版 (四六判)
【2024年08月発売】　 ISBNコード 9784866676968

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

16位

大人の愛着障害

人生を縛る心の傷
ちくま新書　１８７２

高橋和巳　

筑摩書房 (新書)
【2025年08月発売】　 ISBNコード 9784480077004

価格：990円（本体：900円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

17位

ＡＤＨＤがわかる本　正しく理解するための入門書

健康ライブラリーイラスト版　

榊原洋一　

講談社 (Ｂ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784065369951

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

18位

大人の愛着障害

「安心感」と「自己肯定感」を育む方法
心のお医者さんに聞いてみよう　

村上伸治　

大和出版（文京区） (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784804764498

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

19位

これだけは知っておきたい　うつ病

ココロの健康シリーズ　

藤野智哉　

翔泳社 (Ｂ５)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784798190143

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

20位

１分で精神症状が学べる本３０４

松崎朝樹　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (四六判)
【2024年09月発売】　 ISBNコード 9784046068606

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）