ダイエット・シェイプアップのランキング

1位

農家が作る野菜でかんたん痩せレシピ

なな　

大和書房 (Ａ５)
【2025年03月発売】　 ISBNコード 9784479921776

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

2位

しっかり食べてラクやせ！　具だくさんヘルシースープ

しょーはる夫婦　

扶桑社 (Ａ５)
【2025年03月発売】　 ISBNコード 9784594099664

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

3位

８秒×３　即効！美顔デザイン

ほうれい線　ブルドッグ顔　下がった口角　ゴルゴライン　おでこの横ジワ　眉間の縦ジワ　マリオネットライン　長い人中　しゃく

小川真喜子　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2025年03月発売】　 ISBNコード 9784391164930

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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4位

“血糖値”を制して脂肪を落とす！完全無欠のやせる食事ビジュアルＢＯＯＫ

美人力ＰＬＵＳ　

薗田憲司　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784058024669

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

5位

自然やせ力　運動オタクが運動やめたらー１０ｋｇ！やせ細胞を１２０％呼び覚ます養生

Ｅｌｌｙ　 山本竜隆　 水口めい　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2023年07月発売】　 ISBNコード 9784058019276

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

6位

食べ過ぎをなおして自然にやせる！　あすけん公式７日間で適量が身につくレシピ

道江美貴子　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784046070067

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

7位

１０秒で１０歳若返る　奇跡のたるみリフト

村木宏衣　

主婦の友社 (Ａ５)
【2023年09月発売】　 ISBNコード 9784074553969

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

8位

予約の取れないセラピストの　骨格小顔１分メソッド

三木まゆ美　

オレンジページ (Ａ５)
【2024年03月発売】　 ISBNコード 9784865936339

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

9位

月曜断食

「胃腸の力」を取り戻せば、みるみる痩せる！
知的生きかた文庫　せ９ー１

関口賢　

三笠書房 (文庫)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784837989189

価格：847円（本体：770円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

10位

ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット　つくりおき＆スピード１０分おかず１６６

松田リエ　

主婦と生活社 (Ｂ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784391163506

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

11位

３０秒で体力がつく　スゴイもも上げ

吉原潔　

アスコム (Ａ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784776213697

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

12位

英国の専門医が教える減量の方程式

満腹でも痩せていく究極のダイエットプログラム

サイラ・ハミード　 児島修　

ダイヤモンド社 (四六判)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784478119853

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

13位

医者が教える最高のやせ方

科学的に正しいお腹いっぱい食べられるダイエット法

梅岡比俊　

すばる舎 (四六判)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784799112717

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

14位

「やわ筋」小顔矯正メソッド

頬やせ、頬こけ、目の大きさ、目のたるみ、鼻の形、ほうれい線、口回りの脂肪など顔のコンプレックス解消！

松田龍逸　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2025年03月発売】　 ISBNコード 9784391164152

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

15位

体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子が１０日で変わった　ひねって伸ばす　ふわトレッチ

くもやあきこ　 ちぴ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784046841186

価格：1,485円（本体：1,350円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

16位

“血糖値”を制して脂肪を落とす！

最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット
美人力ＰＬＵＳ　

薗田憲司　

Ｇａｋｋｅｎ (四六判)
【2023年08月発売】　 ISBNコード 9784058021002

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

17位

やせる背骨しぼり

隅田咲　

サンマーク出版 (Ａ５)
【2024年05月発売】　 ISBNコード 9784763141132

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

18位

代謝は落とさず脂肪だけ落とす、ずるい食べ方　体脂肪狙い撃ちダイエット

体脂肪専門家くどう　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年09月発売】　 ISBNコード 9784046071095

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

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19位

ユミコアでー１０歳ボディを手に入れる

Ｙｕｍｉｃｏ　

ダイヤモンド社 (Ａ５)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784478121450

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

20位

しっかり食べて体重マイナス１４ｋｇ！　ついでに腸活でするするやせる！　マジやせ黄金比レシピ

まる　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784046073464

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）