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寝たきり知らず!奇跡のひざ裏のばし

家族・ケアスタッフとできる

世界文化社
川村明 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2020年09月
判型
A5
ISBN
9784418204144

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内容情報
[BOOKデータベースより]

ひざ痛、腰痛、肩こり、猫背、免疫力、歩行不良。名医が教える医学的に正しいケアで車いす・寝たきりの体も動き出す!

巻頭ルポ ひざ裏のばしで、心も体も動き始めた!
第1章 元気さん向け基本のケア
第2章 ひざ痛さん・腰痛さん向けケア
第3章 フレイル予備軍さん向けケア
第4章 フレイルさん・車椅子さん向けケア
第5章 寝たきりさん向けケア
家族、ケアスタッフも実感!ひざ裏のばしが変化のきっかけに

[日販商品データベースより]

累計66万部のベストセラー
「ひざ裏のばし」著者・川村明 医師による最新刊!

「シニアに本当に効果のあるケアをしたい」
と思ったことはありませんか?

「昔みたいに笑ってほしい」
「もっと元気にしてあげたい」
「何か、私にできることがあればいいのに」

本書では、家族・ケアスタッフとできる、本当に効果のあるケアを紹介します。

ふたりで行うので……
・楽しく続けられる
・気持ちが前向きになる
・からだが変わる喜びが倍増する
・家族・ケアスタッフのからだの調子もよくなる
など、いいことばかり!

寝たきりでも、車椅子でも、ひざ・腰が痛くても無理なくできて、効果は絶大!

専門的な知識がなくてもOKなので、
ご家庭、介護現場、自治体の介護予防事業、高齢者サロンなど
さまざまなシーンで取り組んでいただけます。

ふたりでひざ裏のばしをすれば、自然と笑顔がこぼれます。
気持ちが変われば、からだも伸びやかに動き出すのです。
毎日のケアに、希望の花を咲かせる1冊です。

★からだの状態に合わせたケアを紹介
1章 元気さん向け 基本のケア
2章 ひざ痛・腰痛さん向けケア
3章 フレイル予備軍さん向けケア
4章 フレイル・車椅子さん向けケア
5章 寝たきりさん向けケア
*フレイル=虚弱のこと。要支援1・2〜要介護1・2程度をいいます

★QRコード動画つきでわかりやすい!

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