１６％の人しか知らない幸せになる、健康資産

人生１００年時代を生きぬくためのヒント

ダイヤモンド社
加藤明　寒竹泉美　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2022年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784478114155

内容情報

[BOOKデータベースより]

最新科学で考える人生１００年時代のための健康未来地図。ストーリーで読み解く、これからの健康とは。

第１章　健康という資産を運用する
第２章　賢く運用するための３つの力
第３章　自分の判断基準を育てる
第４章　体の仕組みをマスターする
第５章　遺伝子から考える
第６章　遺伝子の働き方は変えられる
第７章　遺伝子に働きかけて健康になる

[日販商品データベースより]

人生120年、ライフシフト時代を生き抜く抜くためにどうすれば良いのか。ストーリー仕立てで考えるヒントが満載