わたし、３９歳で「閉経」っていわれました

主婦と生活社
たかはしみき　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2018年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391152012

内容情報

[BOOKデータベースより]

３０代なのに卵巣年齢５０代！？閉経さんはあなたの近くに…！？「早発閉経」と診断された著者のジタバタ体当たりエッセイ。

１　降ってわいた閉経疑惑。気のせい？本当？
２　早発閉経専門クリニックに行ってみた―検査・診断編
３　早発閉経専門クリニックに行ってみた―原因・治療編
４　自力で卵巣を動かしたい！日常生活の姿勢を見直してみた
５　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その１―外から温める
６　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その２―飲み物で温める
７　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その３―食べ物で温める
８　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その４―筋トレで温める
９　ついにきた！？これって更年期症状…？
１０　自律神経を整えたい！睡眠の質を上げるには？

[日販商品データベースより]

第2子妊娠を目ざしていた39才でまさかの「閉経」宣告!?　人気イラストレーターたかはしみきさんの「早発閉経」体あたり闘病コミックエッセイ。