つくりおきレモン酢＆酢しょうがで血流がよくなる！毛細血管が増える！体中若返る！

日本文芸社
根来秀行　曽根小有里　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2017年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537214871

内容情報

[BOOKデータベースより]

肌が若返る！シミ・シワに効く！スッキリやせる！高血圧、動脈硬化などあらゆる不調が解消！１日大さじ１杯！目的別！超健康レシピ付き。

なぜ、毛細血管をケアすると体中が若返るの？
１章　レモン酢（レモン酢　基本のレシピ；簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ；目的別　レモン酢のパワーがアップする食べ合わせレシピ）
２章　酢しょうが（酢しょうが　基本のレシピ；簡単！手軽に実践できるデイリーレシピ；目的別　酢しょうがのパワーがアップする食べ合わせレシピ）
３章　休息と運動（休息―質のよい休息が毛細血管を強くする；運動―筋トレ＆有酸素運動で毛細血管が増える！）

[日販商品データベースより]

様々な美容、健康効果があると話題の「レモン酢」と「酢しょうが」。本書では特に、毛細血管力アップを強力にサポートし、さまざまな不調を改善して体中を若返らせる効果に着目。効果が高まる目的別レシピ60を紹介します。