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1日5分!脳波で実証!物忘れ&認知症予防速読脳トレ

扶桑社
呉真由美 辻下守弘 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2017年03月
判型
B5
ISBN
9784594076511

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内容情報
[BOOKデータベースより]

まえがき 速読脳トレは誰にでも簡単に始められます
速読脳トレ 実践者からの主な声
生活面のいろんなことに効果があります
認知症・リハビリでも目を見はる改善事例が!
解説 脳の疲れが体の疲れ。脳がすべてを決める!
こんなときに、こんな人に試してみてほしい
トレーニングはこれだけ!やってみよう、速読脳トレ
速読脳トレは、簡単なだけに実は継続するのが大変なのです!
ご自身の変化を確認するために読書速度を計ってみましょう
脳を活性化させるプチゲーム〔ほか〕

[日販商品データベースより]

目のストレッチと、1日たった5分間DVDを見るだけ。速読の手法を用いて脳を活性化するトレーニング「速読脳トレ」を紹介。実践者からの主な声や、認知症リハビリへの改善実例なども掲載。

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