「おでこを冷やす」だけで心と体が元気になる！

王様文庫　Ｂ１７１ー１

三笠書房
小林敬和　

• 価格: 638円（本体580円＋税）
• 発行年月: 2015年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837967644

内容情報

[BOOKデータベースより]

体が芯から温まる・免疫力が上がる最強メソッド。７万人が実証！たった１分間、氷をおでこにのせておくだけで…全身の不調がみるみる消えていく！疲れない、病気を寄せつけない体になる！元気の源！「おでこのすごい力」とは？

第１章　心と体の元気の源！「おでこのすごい力」とは？（「しつこい不調」がみるみる完治！私が「おでこを冷やす」理由；世界の最先端医療も注目！「おでこを冷やす」５つの効果　ほか）
第２章　実践！頭痛・肩コリ・痛みから、アレルギー・うつ病・高血圧まで…おでこを冷やすと脳が変わる！体が変わる！（徹底図解！おでこを冷やす１分間メソッド；おでこの冷やし方Ｑ＆Ａ　ほか）
第３章　揉む・回す・冷やす…ピンポイントの血流アップで、もっともっと元気いっぱい！（より速く、より高い効果を得るポイント；血行・しわを集中ケア「ゆらゆらおでこマッサージ」　ほか）
第４章　今この瞬間から誰でもできる！意外に知られていない「長寿・美容」習慣１０カ条（「血流・自律神経・毒素」の三要素で脳からみるみるよみがえる；「１日２リットルの水」で血行改善＆排毒力アップ　ほか）

[日販商品データベースより]

７万人が実証！
たった１分間、氷をおでこにのせておくだけで……

（１）脳内の血流がよくなる　→　脳の働きが活性化　→　やる気が湧いてくる！
（２）脳脊髄液の流れがよくなる　→　自律神経が整う　→　病気を寄せつけない！
（３）顔面の筋肉がほぐれる　→　老廃物がなくなる　→　小顔・アンチエイジングに！
（４）全身の筋膜がほぐれる　→　リンパの流れが改善　→　コリや痛みがなくなる！
（５）「目のツボ」を刺激できる　→　目の疲れがとれる　→　視力アップ！

頭痛・肩コリ・腰や膝の痛みから、
肌荒れ・肥満・薄毛、
うつ病・不眠・高血圧・アレルギーまで

医者いらず、薬いらずの“驚きの効果”が続々！
次はあなたが「体感」する番です！！