ききやせ

ジョイ石井の聴くだけダイエット

竹書房
ジョイ石井　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784812494240

内容情報

[BOOKデータベースより]

「ヤセたい」と思うのは「自分は太っている」という強いイメージがある証拠。でも、その強いイメージがあなたのダイエットを邪魔しているのです。このＣＤを聴くことで悪いイメージを解き、新しいイメージの自分に導きます。

聴くだけダイエット「ききやせ」をはじめる前に
９つのＳｅｌｆ　Ｃｈｅｃｋ
ダイエットをしたいあなたへ
聴くだけダイエットをはじめましょう　あなたを変える７つのステップ
レモンの法則
セルフイメージの法則
ドキドキの法則
あまのじゃくの法則
イメージングダイエットとは？
ダイエットがうまくいかないあなたへ　ダイエットに失敗する８つのタイプ

[日販商品データベースより]

ＣＤを聴くだけ、カンタン。トップアスリートや著名人を顧客に持つ、イメージングカウンセラーによる究極のメソッド。生活習慣に直接手を付けずに、自分を変える「イメージング」の方法を紹介。