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糖質制限食春のレシピ

東洋経済新報社
江部康二 高野邦子 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2007年02月
判型
A5
ISBN
9784492042724

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内容情報
[BOOKデータベースより]

ベストセラー『主食を抜けば糖尿病は良くなる!』肉も魚も好きなだけ食べながら(種類を選べば酒類もOK)、食後血糖値が安定し、肥満も解消。ダイエット・メタボリック症候群にも絶大な効果。

1章 糖尿病改善、ダイエットにも効果ありの糖質制限食とは?
2章 毎日おいしく続けよう 糖質制限食・春の献立レシピ
3章 まだまだあります!レパートリーを増やすもう一品
4章 使ってもよい調味料とバリエーションに加えたい食材
5章 上手に食べて取り入れたい糖質制限食・外食のススメ
6章 食品糖質量―食品に含まれる糖質量を知ろう

[日販商品データベースより]

ベストセラー「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」の実践編。糖尿病はもちろん、ダイエット、メタボリック症候群にも効果を発揮する話題の食事療法。カロリーを気にせず、毎日おいしく続けられる春の献立を紹介。



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