体内年齢を若くする本

体のサビ・毒を消す８５の方法

主婦と生活社
主婦と生活社　阿部博幸　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2001年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391125368

内容情報

[BOOKデータベースより]

活性酸素や毒をふやさず、発生してもそれを追い出すような食事や生活を心がければ、体内年齢を若く保つことができる。本書では、これらの悪者がなぜ病気のもとになるのか、その予防法、撃退法、追い出す方法などをわかりやすく解説。どれも、特別な薬を使うことなく、家庭で実行できるものばかりである。

活性酸素―ガンや動脈硬化をひき起こす
悪玉コレステロール―血管を狭くする
ドロドロ血―血液が固まって血栓ができる
ベトベト血―高血糖で糖尿病になる
内臓脂肪―ビヤ樽タイプは生活習慣病の危険大
尿酸―老廃物が体を傷める
宿便―大腸が毒まみれ
ガス―有害ガスが全身をめぐる
水毒―体内が水びたし
酒毒―飲みすぎは体と心を蝕む
乳酸―疲労を生み、血を汚す
〓（お）血―汚れた血が滞る

[日販商品データベースより]

体をサビつかせたり、老化を早めたりする体内の悪者たち、活性酸素やドロドロ血液、宿便などの予防法や撃退法、体外に追い出す方法などをわかりやすく解説。この１冊で体内年齢を若く保ち健康長寿を目指そう。