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[BOOKデータベースより]
身近な素材で、まいにち薬膳！
春のごはん
[日販商品データベースより]春の副菜
梅雨のごはん
梅雨の副菜
夏のごはん
夏の副菜
秋のごはん
秋の副菜
冬のごはん
冬のスープ
薬膳で大切なことは「食材選び」。季節や食べる人の体調に合わせて材料を選ぶのがポイント。もうひとつ重要なのが「続ける」こと。「整いごはん」なら、ひと皿で献立が完成。調理の手間もかからず、無理なく毎日続けられます。