悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 手・指の痛み

新星出版社
歌島大輔　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784405094710

内容情報

[BOOKデータベースより]

手指の痛み・しびれはセルフケアで改善できる！医学的根拠に基づいた治療法やストレッチがすぐできる！症状を確認して原因を正確に理解することが大切！手指の健康に関する正しい知識が予防につながる。

巻頭　手は人間にとって特別な器官です
第１章　手指の痛みＱ＆Ａ
第２章　ヘバーデン結節とブシャール結節の症状と治療
第３章　関節リウマチの症状と治療
第４章　その他の病気の症状と治療
第５章　手指に痛み、しびれがあるときの日常生活
第６章　手指に痛み、しびれがある人のセルフケア

[日販商品データベースより]

手指の動きの繊細さと多様さを支えているのは、複雑に組み合わされた骨や筋肉、腱、関節の仕組みです。この複雑な仕組みによって細かい作業や複雑な表現も可能になります。手指の痛み・しびれは体のなかでもとくに複雑で敏感な器官だからこそ起こりやすい現象です。
病気が原因の「手・指の痛み、しびれ」、スポーツなどのケガなどは老若男女にかかわらずさまざまな症状があらわれます。指の関節が変形する「ヘバーデン結節」「関節リュウマチ」、指や肘の炎症である「ばね指」「テニス肘」など痛みの原因を正しく知り、テーピングやマッサージ、保存療法などで対処することが効果的です。

本書は、病気に対する不安から、検査方法や治療法、手術に関する疑問や悩み、痛みを取り除くためのストレッチ・生活習慣の改善などを医学的根拠に基づき徹底的にわかりやすく解説します。