悪化を防ぎ健康寿命を延ばす 心不全との正しい付き合い方

幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎
櫻木悟　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2025年10月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784344694019

内容情報

[BOOKデータベースより]

心不全と診断されたら最初に読む一冊。正しい治療、生活習慣、心臓リハビリで、元気で充実した生活を送れる！約８０００人を診てきた循環器専門医が解説する、心不全患者のためのバイブル。

第１章　全身の臓器をも弱らせる、実はおそろしい疾患　心不全とはどんな病気か正しく理解する
第２章　今の心臓の状態を正しく知れば治療方針が見えてくる　心不全の治療前にまず知っておくべき検査方法
第３章　病状や体質に合わせて正しい治療を選択する　心不全の悪化を食い止めるための手術・薬物療法
第４章　生活習慣の見直しが心不全の進行を抑え健康寿命を延ばす　正しい食事・運動・ストレスコントロール
第５章　体を鍛え、心臓をいたわり、健康な状態を保つ　心不全を悪化させないための正しい心臓リハビリテーション
第６章　うまく付き合っていけば再発も怖くない　心不全と診断されても元気で充実した生活を送れる

[日販商品データベースより]

心不全は気づかないうちに進行する――

息切れやむくみ、体重の増加といった小さなサインは、心臓からのSOSかもしれません。本書は循環器専門医が、心不全と診断されても元気に生活するための実践法を、最新の治療と生活習慣改善の両面から解説する一冊です。

少し歩いただけで息切れする、最近むくみが気になる、健康診断で肥満と診断された――。こうした何げない体調の変化が、実は心不全の入り口であることがあります。心不全は心臓の力が少しずつ弱まり、気づいたときにはすでに進行していることが多い病気です。そして一度発症すると完全に元の状態に戻ることはできません。だからこそ、早い段階から正しい知識を持ち、予防とケアに取り組むことが欠かせないのです。
本書では、循環器専門医として約8000人の患者を診てきた著者が、心不全の仕組みから治療や検査の基礎知識、日常生活でできる工夫までを分かりやすく解説します。食事や運動、睡眠、ストレスとの付き合い方、そして心臓リハビリの効果とプログラムの実際を紹介し、診断を受けたあとも前向きに暮らすための具体的な道筋を示しています。
不安を抱える患者やその家族にとってはもちろん、生活習慣病など将来的なリスクをもつ人にとっても、今からできることが見つかる一冊です。心不全は「人生を制限する病」ではなく、「正しく知ればともに歩める病」。安心して人生100年時代を生き抜くための、実践的な手引となるでしょう。