- 簡単。なのにちゃんと薬膳
-
いつもの食材で、おいしく続けられる
- 価格
- 1,760円（本体1,600円＋税）
- 発行年月
- 2025年08月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784259568443
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ６０歳からの長生きたんぱく質主義
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2025年09月発売】
- ７７歳、石原洋子のからだが整うスープ
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2024年12月発売】
- 薬日本堂 １０ＺＥＮの 整えお粥と毒出しスープ
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2025年06月発売】
- ハーバード式 脳を最適化する食事法
-
価格：4,400円（本体4,000円＋税）
【2025年06月発売】
- いつものお茶＋身近な食材で まいにちのちょい足し薬膳ドリンク
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2024年11月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
３ステップでできる、からだ想いの８７レシピ。
１ 季節に合わせて体を整えるレシピ（春；梅雨；夏；秋；冬）
[日販商品データベースより]２ よくある不調を改善するレシピ（冷え；便秘；貧血；疲れ；肩こり・頭痛；ストレス・不眠；美肌・アンチエイジング；疲れ目）
スーパーで買える食材、少ない材料、シンプルな味つけで、ごはんに合う日常使いの薬膳が手軽に作れる。冬の寒さや夏の暑さ、便秘や疲れ、肩こり、ストレスなどのトラブルに対応するレシピを解説とともに紹介。