漢方専門薬剤師が教える 最強の体調管理術

総合法令出版
荻秀幸　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784868380115

内容情報

[BOOKデータベースより]

漢方の基礎知識から最新の研究まで１冊でまるっとわかる！家族で使える！そもそも漢方って何？古代中国で生まれた医学が、日本で独自に発展した伝統医療です。漢方をどう使えば健康になれる？身体の不調は体内のバランスの偏りが原因。漢方薬や養生によって不足を補い、調和がとれた状態を目指します。

第一章　なぜ今、漢方が注目されているのか（漢方は「人間の生きる力」を引き出す薬；漢方治療で大切な３つの理念　ほか）
第二章　漢方で心を整える（誰もが当事者？気をつけたいストレスの話；ストレスに負けない身体をつくるには　ほか）
第三章　漢方で未来をつくる（漢方で読み解く男女の身体について；女性の健康と妊娠　ほか）
第四章　漢方で老化に対抗する（どうして人は老いるのか；老化を止める薬はある？　ほか）
第五章　漢方で日常のクオリティを上げる（免疫力・自然治癒力を高めるために；漢方でアレルギー体質を改善する　ほか）

[日販商品データベースより]

漢方は日本で発達した伝統医学で、1000年以上もの歴史のなかで標準的な医療として長く使われ、研究が進められてきました。漢方薬は個人の体質ごとに調整が可能で、体に優しく作用するので、確定した診断が出にくい不定愁訴の症状や、慢性的な不調の解決などに役立ってきたのです。
近年は現代医療のなかでも西洋薬（新薬）と一緒に使われたり、漢方薬の持つ個々の作用についても科学的な裏付けが進められたりしていて、注目すべき分野でもあります。
本書では、漢方の基礎から最新研究までを一冊でわかるようにお伝えするとともに、薬だけに頼らない、漢方理論に基づく日々の過ごし方（養生）の方法などもお伝えします。