専門医がやっている「がん」にならない５０の習慣

ＳＢ新書　６９６

ＳＢクリエイティブ
佐藤典宏　

• 価格: 1,045円（本体950円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784815631536

内容情報

[日販商品データベースより]

「2人に1人はがんになる」時代の必読書

これまでの常識をくつがえす最新知識と、医学的エビデンスに基づいた、誰でも今日から実践できる食・運動習慣。

「がんにならないためには、今から何をすればいいのだろう？」

本書は、そんな不安と疑問を抱いている多くの人に向けて、
がん予防の正しい行動を、最新の医学的エビデンスから解説していく一冊です。

がんの専門医、研修者である著者が、数多くの論文から信用できる情報を抽出。
食事・運動・睡眠などに関する正しい知識を身につければ、「2人に1人はかかる」病気であるがんを予防するために、日頃から何に気をつければいいのかが分かります。