フィンランドの森で出会ったハーブのある暮らし

キラジェンヌ
ヴィルピ・ライパラ・コルミエー　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2025年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784910982021

内容情報

[BOOKデータベースより]

Ｆｒａｎｔｓｉｌａ家９代目当主であり、フィンランドの「クイーン・オブ・ハーブ」が伝授する、自然とつながり、自分らしく生きるための方法。

第１章　Ｆｒａｎｔｓｉｌａ　家の歴史とヴィルピの個人史
第２章　ヴィルピとジェームズが語り合う　お互いのこと、Ｆｒａｎｔｓｉｌａ家の歴史
第３章　「心穏やかになる訓練」で力を得る方法
第４章　ウェルビーイング・デイ―気持ちの良い１日―
第５章　フィンランドを代表する「薬用植物図鑑」
第６章　ハーブの智慧で乗り越える更年期のゆらぎ
第７章　Ｆｒａｎｔｓｉｌａの未来を担い、切り拓いていく

[日販商品データベースより]

フィンランド発のオーガニックコスメブランド「Frantsila」の創始者にして、ハーブ学者のヴィルピ・ライパラ＝コルミエー。彼女が歩んできた個人史を振り返り、ハーブとともに暮らしてきた生き方を綴った一冊。
　14歳のときにハーブ園をつくり、オリジナルブレンドのハーブティーも開発したというエピソードは、彼女が「クイーン・オブ・ハーブ」の称号に相応しいことを示しています。そんな彼女のライフスタイルや、実際に実践しているメディテーションをはじめとしたウェルビーイングを高めるためのメソッドの数々を紹介しているだけでなく、フィンランドで古来から親しまれてきた薬用植物図鑑も併録。

＜本書の内容＞
◆Frantsila家の歴史とヴィルピの個人史
◆ヴィルピとジェームズの夫婦対談
◆「心穏やかになる訓練」で力を得る方法
◆ウェルビーイング・デイー気持ちの良い1日ー
◆Frantsila家の未来を担う人々
◆フィンランドを代表する「薬用植物図鑑」