目の健康寿命 ４０代からはじめる後悔しないための生活習慣

日刊現代 講談社
下内昭人　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784065382714

内容情報

[BOOKデータベースより]

緑内障に代表される失明に至る疾患の多くは、数年から十数年かけてゆっくりと進行し、気づかないうちに、取り返しのつかない状態まで重症化していることがあるのです。目の病気が疑われる１３の症状と対策。

第１章　知らないと危険！放置すると怖い目の症状（「失明リスク」が高い４大疾病；目の病気が疑われる１３の症状；目の構造と見える仕組み）
第２章　失明リスクを軽減！４０歳から知っておくべき隠れた病気と対策（目の老化とうまく付き合っていくために〜アイフレイルと白内障〜；自覚症状がなくても、４０歳を超えたら目の定期検査へ　ほか）
第３章　目がみるみる元気になる健康習慣（生活習慣編；食事編）
第４章　目の常識を覆す！よくある疑問と最新知識をＱ＆Ａで解説（目の健康を守るための新常識）
第５章　子どもの「見る力」を最大限に引き出す方法（子どもの弱視治療は１０歳がタイムリミット；弱視のタイプと効果的な対処法　ほか）