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価格：618円（本体562円＋税）
【2017年07月発売】
価格：660円（本体600円＋税）
【2019年11月発売】
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2024年11月発売】
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[BOOKデータベースより]
「あなたと健康社」健康料理教室の主任講師が教える、心も体も健康でイキイキ過ごす知恵。余命一年の末期癌を治した自身の体験談の他、いますぐ実践できる食事法、健康法、思考法を多数収録！
第一章 いのちの根っこを養う
第二章 いのちは天が決める
第三章 心の新陳代謝をしてみよう
第四章 食
第五章 身体
第六章 生きる