アイドリング脳 ひらめきの謎を解き明かす

幻冬舎新書　７４７

幻冬舎
井ノ口馨　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2024年11月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784344987494

内容情報

[BOOKデータベースより]

「悩んでいたけど、寝て起きたら解決策が見つかった」「リラックスしていると新しいアイデアが浮かぶ」といった経験は誰しもあるだろう。実は、睡眠中やぼーっとしているときの脳は、記憶を整理して問題に対する正解を導き出すという、起きているとき以上に積極的で高度な情報処理をしている。これが「アイドリング脳」だ。ひらめきを得るためには、アイドリング脳をいかにうまく働かせるかが鍵。分子脳科学の最前線に立つ著者が、驚きの研究成果を分かりやすく解説するとともに、ひらめくための実践的方法も紹介する一冊。

第１章　星座のような記憶のネットワーク（４０億年の進化のたまもの；分子生物学者が脳科学に挑んだ　ほか）
第２章　忘れた記憶も脳に存在している（エメラルドグリーンの海でひらめく；温泉地でもひらめく　ほか）
第３章　ひらめきの瞬間をとらえた（睡眠中の脳活動における大発見；５つの部屋の関係性は？　ほか）
第４章　アイドリング脳を働かせる（ひらめきを得るためにできること；アイドリング脳の活用　ほか）

[日販商品データベースより]

ぼーっとしている時、眠っている時に、脳がしている「スゴい働き」とは？　
この秘密を知れば、「ひらめき」が次々に湧いてくる！　
「悩んでいたけど、寝て起きたら解決策が見つかった」「リラックスしていると新しいアイデアが浮かぶ」といった経験は誰しもあるだろう。実は、睡眠中やぼーっとしている時の脳は、記憶を整理して問題に対する正解を導き出すという、起きているとき以上に積極的で高度な情報処理をしている。これが「アイドリング脳」だ。ひらめきを得るためには、アイドリング脳をいかにうまく働かせるかが鍵。分子脳科学の最前線に立つ著者が、驚きの研究成果を分かりやすく解説するとともに、ひらめくための実践的方法も紹介する一冊