自分でできる！ 薬に頼らない糖尿病の大正解

ライフサイエンス出版 鍬谷書店
矢野宏行　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2024年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784897754871

内容情報

[BOOKデータベースより]

３０００人以上の血糖値を下げた名医が教える薬に頼らず最短で糖尿病を克服する方法。

第１章　病気編（糖尿病は治る病気でしょうか？；糖尿病とはどんな病気でしょうか？　ほか）
第２章　生活編（糖尿病を良くするために自分でできることを教えてください。；糖尿病に良い体型はありますか？　ほか）
第３章　食事・栄養編（糖尿病になったらどのような食事制限をするとよいでしょうか？；糖尿病に良い食事の方法を教えてください。　ほか）
第４章　診察・治療編（健康診断で血糖値の異常を指摘されました。糖尿病なのでしょうか？；糖尿病の診断の種類について教えてください。　ほか）
第５章　自分でできる糖尿病克服法編（血糖値低下に効果的なフリースタイルリブレとは何ですか？；フリースタイルリブレのデータの見方を教えてください。　ほか）

[日販商品データベースより]

最新研究を根拠にした5つのステップで血糖値をスマホで見える化し、自分で生活習慣を改善する！

3000人以上の血糖値を下げた名医が教える薬に頼らず最短で糖尿病を克服する方法



登録者数14万人超の人気YouTubeチャンネル「Dr.ゆきなり【〜糖尿病克服への道〜】」が本になった！



みなさんは糖尿病に対してこんなイメージを持っていませんか？　

「糖尿病になったらカロリー制限する」「糖尿病になったら1日30分以上運動する」「糖尿病患者はインスリンが出ていない」「糖尿病は肥満やメタボの人がなる病気」



最新研究での糖尿病の大正解はこれ！

「糖尿病になったら糖質制限をしてカーボラストで食べる」「糖尿病になったら運動は1日15分でいい」「糖尿病患者のほとんどはインスリンが大量に出ている」「糖尿病は痩せていてもなる病気」



糖尿病になったら、「一生治療が続く」「薬やインスリンを続けなければいけない」と思っていませんか？　

実は、生活習慣由来の糖尿病は食事や生活を改善することによって、血糖値を基準値まで下げ、薬に頼らない生活を送ることが可能です。この「寛解」の状態になれば、病院への通院は年1回程度、薬やインスリン注射もやめることができるんです！

本書は著者が配信する登録者数14万人突破の人気YouTubeチャンネル「Dr.ゆきなり【〜糖尿病克服への道〜】」に寄せられた質問や反響の大きかったコンテンツをもとに最新研究を根拠にQ＆A方式で構成。各Q＆Aは知りたい内容から読むことができますが、本編を最初から読み通すことで糖尿病治療の全体像の理解が深まります。

また本書では最新研究を根拠にした「糖尿病の5つのステップ」を踏まえたうえで、血糖値をリアルタイムに測定できるフリースタイルリブレを用いてスマホ一台で血糖値の変動をコントロールし、糖尿病を克服する方法を解説。さらに糖尿病の症状別のケーススタディを紹介しながら、食事や生活の中で自分でできることを具体的に紹介します。

巻頭には付録としてオールカラーでわかりやすい著者オリジナルの「薬に頼らず糖尿病を克服する5つのステップ」「薬に頼らず、血糖値を下げるフリースタイルリブレセンサーの使い方」「スマートフォン一つで血糖値を下げるリブレViewの活用方法」「糖尿病診断フローチャート」「糖尿病治療薬一覧」「糖尿病注射薬一覧」を収録。

本書を読めば最短で糖尿病を克服する大正解が分かる。自分でできる糖尿病治療の決定版登場！