マンガでわかる ねこ背は治る！

自由国民社
小池義孝　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2024年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784426129545

内容情報

[BOOKデータベースより]

「知るだけ」であなたのカラダが変わる。魔法のような、健康のコツ。

第１章　ねこ背が治ると首こり、肩こり、腰痛が治る
第２章　分度器理論でわかるねこ背の見分け方
第３章　ねこ背は「足裏」から治す
第４章　大腰筋ウォーキングでセルフ整体
第５章　曲がった背骨は自分で矯正できる
第６章　ねこ背が治る１２のエクササイズ
第７章　正しい姿勢が身につけば、身体機能は上がり、心も整う！

[日販商品データベースより]

治療・トレーニングは必要ありません。
「読んで知る」だけで、あなたの体が変わります。
シリーズ50万部突破のベストセラー健康書
『ねこ背は治る！』がマンガでよりわかりやすくなりました。

◆本書「まえがき」より

ねこ背は治せます。
理由、原因を知って正しく取り組めば、ほとんどのねこ背は自分で簡単に治せてしまいます。
こう書くと、もしかしたら「専門的で難しいのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です！
この本は、とにかく簡単でわかりやすい。
マンガも楽しく、スラスラと読み進められ、その通りに試しているうちに、
気づけば美しく立って歩いている自分に出会えるでしょう。