舌こそ最強の臓器

快眠、若返り、長生き　あらゆる好循環を生む３つのストレッチ

かんき出版
桂文裕　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年12月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784761277079

内容情報

[BOOKデータベースより]

舌力は、咀嚼力や嚥下力や発声・発音を向上させ、「食べる」「飲む」「話す」といった生きることのベースを維持するために多大な効果を発揮します。

第１章　味わうだけではない、舌の知られざるパワー
第２章　舌力が低下する６つの理由
第３章　超カンタン！毎日できる舌ストレッチ
第４章　唾液の持つすごい力
第５章　舌で鼻呼吸を身につける
第６章　舌で神経も休まる眠り
第７章　舌を動かすだけで若返る！

[日販商品データベースより]

動画を見ながら１日５分の舌ストレッチ！
快眠、若返り、長生き　あらゆる好循環を生む３つのストレッチ！


舌力（ぜつりょく）は、咀嚼力や嚥下力や発声・発音を向上させ、
「食べる」「飲む」「話す」といった
生きることのベースを維持するために多大な効果を発揮します。

カラダの入り口にある舌も、筋肉でありながら消化器、
感覚器としての機能をもつ、れっきとした臓器です。

舌ほどカラダのさまざまな臓器と関係が深く、
それらの機能を向上させることができる臓器はありません。
つまり舌こそが最強の臓器であるといえます。