便秘の８割はおしりで事件が起きている！

日東書院本社
佐々木みのり　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784528024175

内容情報

[BOOKデータベースより]

「便秘外来を受診したけれど治らない」「腸活しているのに治らない」…。さまよえる便秘難民たちに今、何が起こっているのか。それは、「便秘＝大腸（便をつくる場所）が原因」という思い込み。それによって、便の通路である出口（直腸・肛門）が便秘なのに、腸活をして便秘を悪化させているパターンです。本書は、１０万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が送る「出口の便秘」の初の指南書。便秘で悩む人の８割以上が該当するという「出口の便秘」の実態と解決方法が分かります。

第１章　あなたの便はおしりに秘められている！（「おなか」と「出口」は別！；本来あるべき排便とは；出口で起きている事件の真相　ほか）
第２章　おしりのトラブルを予防するのも治すのもあなた自身（下剤に依存するのは危険；下剤で腸が真っ黒に！？；ハーブティー、やせるお茶に注意　ほか）
第３章　おしりと心はつながっている（便通には副交感神経が大切；呼吸でおなかも心もスッキリ；がんばりすぎ、無理しすぎ）

[日販商品データベースより]

便ためトレーニングをしない!
下剤を飲まない!
　 温水洗浄便座を使わない!
10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が伝える
「出口の便秘」の治し方

「便秘外来を受診したけれど治らない」「腸活しているのに治らない」……。さまよえる便秘難民たちに今、何が起こっているのか。それは、「便秘＝腸が原因」という思い込み。それによって、出口(直腸・肛門)が便秘になのに、腸活をして便秘を悪化させているパターンです。本書は、便をつくる場所で起きている「おなかの便秘」と、便を出す場所で起きている「出口の便秘」を、消化管の役割の違いから区別。10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が送る「出口の便秘」の初の指南書です。便秘で悩む人の8割以上が該当するという「出口の便秘」の実態と解決方法が分かります。

下記に1つでも当てはまった人におススメです!
↓
◎腸活しているのに便秘が治らない
◎排泄後におしりを拭くと紙に便がつく
◎温水洗浄便座で洗わないとスッキリ感が得られない
◎1日に何度も排泄する
◎臭いおならが1日に何回も出る
◎出始めの便が硬い
◎下着に便がついていることがたまにある
◎痔で悩んでいる