ワーキングメモリを鍛える「ながら」脳トレ３０

幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎
秦有樹　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2023年09月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784344947269

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事力を飛躍的に高める！「脳科学×教育」の独自メソッドをもつ著者が門外不出の「ながら」脳トレを大公開。

１　やる気が出ない、集中力が続かない、物覚えが悪い…仕事のパフォーマンスが上がらない３０〜４０代のビジネスパーソン（３０〜４０代のビジネスパーソンが抱える悩み；物忘れが増える、集中力や注意力が落ちる；自己評価と客観評価にズレが生じる；パフォーマンス低下は「脳力」の低下が原因）
２　知らないうちにみるみる衰えていく仕事力…３０〜４０代ビジネスパーソンの悩みの原因は「ワーキングメモリ」にあり！（能力不足に見えるシチュエーションの裏で起きていること；業務の効率化、ＤＸが「脳の衰え」を招いている　ほか）
３　日常生活でワーキングメモリを鍛える―実践！「ながら」脳トレ３０（ちょっとした習慣を見直せばワーキングメモリが動きだす；前頭連合野に働かきけるトレーニングで脳をスタンバイ　ほか）
４　ワーキングメモリを鍛えることはキャリアに直結する―こつこつと「ながら」脳トレを実践し、仕事力を高める（創造的思考ができる脳をキープしておく；転職や副業の成功もワーキングメモリが握っている　ほか）