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[BOOKデータベースより]
笑顔ストレッチで脱マスク老け！「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」などの楽しい体操で、全身をほぐしましょう。新聞紙を使った簡単で盛り上がる体操も紹介。２色刷り。
１ 笑顔ストレッチ（ブルドッグ；顔マッサージ；突き出して伸ばして ほか）
２ 体ほぐし体操（おしゃれ体操；満員電車；ものマネドッジボール ほか）
付 新聞紙体操１０（片手で丸める；新聞紙パンチ；足で破る ほか）