１分水飲みダイエット

脂肪がスルスル落ちでいく

飛鳥新社
工藤孝文　

• 価格: 1,400円（本体1,273円＋税）
• 発行年月: 2023年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784864109505

内容情報

[BOOKデータベースより]

リバウンドをくり返す、頭痛もち、最近疲れがとれない、便秘気味がこれ一冊で解決！ちょっとした工夫をするだけで、１ヵ月で−４ｋｇやせた方多数！！！日本人の９割が知らない「やせる水の飲み方」

１章　日本人の９割が知らない「水の効果」（成人の体の約６０％は水分で構成されている；体内での水の役割とは　ほか）
２章　１分水飲みダイエットでやせる（なぜ１分水飲みダイエットでやせられるのか；わずか１分で闘わずして空腹感に勝つ　ほか）
３章　「飽き」と「悩み」はフレーバー水で解消しよう（ダイエットの大敵「飽き」はフレーバー水で解決！；王道レモン水はやっぱり最強　ほか）
４章　１分水飲みダイエットで本当にやせた！（タイプ別１分水飲みダイエット体験談）
巻末　１分水飲みダイエットＱ＆Ａ（１分水飲みダイエットをはじめたらトイレが頻繁になって心配です；日頃からむくみがちで、水を飲むとよけいにむくみそうで不安です　ほか）

[日販商品データベースより]

こんな悩みを抱えていませんか？
・ダイエットが成功しない
・頭痛もち
・便秘気味
・疲れやすい
……これ、全部 “水” を飲むだけで解消するんです！

日本人の９割が知らない「やせる水の飲み方」
ちょっとした工夫をするだけで、１カ月で−４�s痩せた方多数！！！

「本当に水を飲むだけでやせられるの？」と思うかもしれませんが、
キーワードは “１分” です。
この１分によって「やせられる」か「やせられないか」の差が生まれます。

ダイエットが成功しない方からリバウンドをくり返す方、体の不調を抱える方まで、本書でまるっと解決します！
筋トレも食事制限も必要なし！
今すぐできる１分水飲みダイエットをみなさんも実践してみましょう。