管理栄養士が考えた からだおそうじスープ

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
牧野直子　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784048975537

内容情報

[BOOKデータベースより]

むくみ、脂肪、だるさにきく！３０年以上体重が変わらない管理栄養士監修のからだをすっきりさせる魔法のスープ。

おそうじスープ生活のコツとメリット（いまのからだに不要なものをスープでおそうじ；３色きちんと食べる　ほか）
脂肪おそうじスープ（おろしれんこんとアボカドのみそスープ；さば缶とにらの酸辣湯　ほか）
むくみおそうじスープ（あさりとブロッコリーのトマトスープ；セロリとベーコンのコンソメスープ　ほか）
だるさおそうじスープ（焼き梅ととりむね肉のスープ；たらことにんにくのミルクポタージュ　ほか）

[日販商品データベースより]

大学生の頃から30年以上体重が変わらないという、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん。
その秘密はからだをすっきりおそうじするスープを飲んでいるから。
現代女性の悩みである、「脂肪」「むくみ」「だるさ」、この３つをスープを飲むことで解決しちゃいましょう！
それぞれに効果的な具材を組み合わせたスープは、からだにもよくてほっとする味わい。
「いろいろたまっちゃてるなぁ」というときは、スープとご飯のシンプルな食事で
からだをリセットしてみませんか。