血糖値を自力で下げるやり方大全

フォレスト出版
市原由美江　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866802220

内容情報

[BOOKデータベースより]

１型糖尿病歴３０年の糖尿病専門医ならではの血糖値を上げない日常テクニックを初公開！

第１章　血糖値が上がる基本的な仕組みと対処法（糖尿病のホントの怖さを知っていますか！？；糖尿病治療の最大の目的は、三大合併症の回避です　ほか）
第２章　血糖値を上げない「食べ方」と「飲み方」（糖尿病だからこそ、「食べたい」に打ち克つ私流のコツ；血糖値を上げる、美味し過ぎる「悪魔の料理」とは！？　ほか）
第３章　血糖値を上げない「運動法」と「生活習慣」（その糖分摂取、食後の運動で「なかったこと」になるかも！？；リバウンドは、命まで縮めるって本当！？　ほか）
第４章　血糖値を上げない「薬」とのつきあい方（そのインスリン注射は本当に必要！？物申す患者さんを応援します！；誤解しないで！インスリン注射は、どんなときに必要？　ほか）
第５章　正しい医者とのつきあい方（糖尿病専門医とは？；４０代男性に多い「来る来る詐欺師」とは！？　ほか）

[日販商品データベースより]

薬や注射に頼らずヘモグロビンA1cが改善！

数値がみるみる改善する最新の糖尿病対策。
高血糖対策の新常識を全公開！！
〜食事・運動・生活習慣・医者選び・考え方〜

１型糖尿病歴30年の糖尿病専門医が編み出した、血糖値を自力で下げるやり方。