すべり症を自分で治す本

１回１分！

自由国民社
白井天道　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784426128418

内容情報

[BOOKデータベースより]

手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます！つらい腰の痛みが改善！のべ９万５０００人が実感！超人気整体院のスゴ技を自宅でひとりでできるメソッド。

あなたは大丈夫？すべり症セルフチェック！（まずはやってみよう！；すんなり手が入ったら要注意！）
第１部　すべり症の原因は、ズバリ「反り腰」です！（知っておきたい腰痛の種類；すべり症は「サイレント・テロリスト」である　ほか）
第２部　すべり症を自分で治す！（反り腰の治し方がわからない；「腹筋を鍛えましょう！」は勘違いしやすい　ほか）
第３部　すべり症を改善する生活習慣！（自分の腰椎のねじれ方を意識する；すべり症の人の立ち方に多い２つのタイプとは？　ほか）

[日販商品データベースより]

◆のべ９万５０００人が実感！
超人気整体院のスゴ技が自宅で一人でできるメソッド！

◇手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます

　当院を訪れる方々の中にも、多くのすべり症の患者さんがいらっしゃいます。
　その中には、病院の整形外科を受診して、投薬や手術の治療を受けたにもかかわらず、症状が改善されなかった人も少なくありません。
　しかし、当院で10〜15分程度の施術を定期的に受けていただいて、私が指導するセルフケアを自宅で続けてもらうことで、ほとんどの患者さんは症状が改善され、つらい腰痛やしびれの症状とはサヨナラできています。
　すべり症は、対処療法では治りません。
　大切なことは、その原因である椎骨のズレにアプローチするセルフケアを毎日確実に実践することです。
　それにより、腰椎を安定化できれば、誰でもすべり症の痛みやしびれから解放されます。
　本書を上手に使って、みなさんもつらい痛みやしびれにサヨナラしましょう。