病院では教えてくれない「ひざ痛」が消える体の使い方 来院患者を１００％治したメソッドとは

ワニブックスＰＬＵＳ新書　３７３

ワニ・プラス ワニブックス
高田祐希　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2023年01月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784847062018

内容情報

[BOOKデータベースより]

カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を１００％治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝えてきた大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法』に大幅加筆をして待望の新書化！「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。

序章　私自身が苦しんだひざ痛への道のり（半月板損傷からのロッキング；ひざ痛がやってくる！　ほか）
第１章　現在のあなたのひざ痛の状態は？（最初にあなたのひざ痛レベルを診断します；筋肉は変化していく　ほか）
第２章　ひざ痛を治すための鉄則と３つの基本（ひざの痛みが消える体の使い方；鉄則　自分の骨盤が前傾タイプか後傾タイプかを知る　ほか）
第３章　ひざが痛くなくなる５つの動き方（動き方１　絶対に足の指は曲げない！；動き方２　はさむ力を作る！　ほか）
第４章　ひざ痛を治すための考え方（病院では教えてくれない応急処置；今からどんどん考え方を変えていけばいいのです）

[日販商品データベースより]

カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を１００％治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝える大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』に大幅な加筆をして待望の新書化！　「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。


発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス