即効！耳ほぐし

１回１分もむだけで、不調をすっきり改善！

河出書房新社
松岡佳余子　

• 価格: 1,496円（本体1,360円＋税）
• 発行年月: 2022年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309292267

内容情報

[BOOKデータベースより]

耳まわりは全身のツボやリンパ節、脳につながる血管が集まる大切な場所。耳をほぐせば全身によい効果をもたらします。本書で紹介する耳ほぐしメソッドは、手や輪ゴムで耳の正しい部位を、マッチした方法で刺激するだけ。誰でもいつでもできて、ノーリスク、ハイリターン！本書では全身のよくある６１の不調別に、名鍼灸師である著者が５０年あまりの治療経験で培った、いちばん効果的な耳ほぐしメソッドをやさしく紹介します。

第１章　なぜ、耳をほぐすと万病に効くのか？（体のバランスを取るスイッチが入る；耳には多くのツボがある；周囲にある動脈や静脈、リンパを刺激できる　ほか）
第２章　耳ほぐし実践編（耳ほぐしを行う前に；本耳ほぐしの効果的なやり方；セルフチェックのビフォーアフターで効果を実感　ほか）
第３章　お悩み別！ベスト耳ほぐし（疲れ目、眼瞼下垂、視力低下；認知症、記憶力、集中力低下；頭痛　ほか）