- ８５歳の高齢医師が書き上げた人生１００歳を目指して健康に生きる暮らし方改革の実践
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- 価格
- 1,595円（本体1,450円＋税）
- 発行年月
- 2022年07月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784863523135
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[BOOKデータベースより]
第１章 日常の定番食事―食品の主な成分と効能
第２章 栄養医学用語の豆知識
第３章 日常の定番運動―ロコモとロコトレ
第４章 生活習慣病（特にメタボ）とがんの予防法
第５章 生活習慣と関連のある病気の予防法
第６章 高齢者に多い生活習慣病以外の病院の予防法
第７章 がんやメタボを予防する食品