子どもの背こうしたら伸びた！ 新装版

背が高い人の生活調査でわかった身長アップの効果的な方法！

河出書房新社
蔦宗浩二　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309289694

内容情報

[BOOKデータベースより]

背が高い人の生活調査でわかった身長アップの効果的な方法！身長に関する“通説”をくつがえす驚きの調査結果が続々！

１　背が伸びる基礎知識　遺伝だけでは身長は決まらない
２　高身長の秘密　背の高い人たちが実践した習慣とは
３　食事、睡眠、運動、思考…　背を伸ばすための生活習慣術
４　バランスで考える　背を伸ばすための食事メニュー
５　背骨を整えるのが基本　背を伸ばすためのストレッチ
６　これってどう考える？　背に関する疑問に答えます