図解ですぐわかる血圧を下げるのに降圧剤はいらない

薬を使わない薬剤師が教える

河出書房新社
宇多川久美子　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2022年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309289663

内容情報

[BOOKデータベースより]

「血圧が高め」といわれたらまず読んでください！高血圧の９割は生活習慣由来。それなのに安易に処方される降圧剤に一生頼って大丈夫？オールカラーだから薬に頼らないで降圧するためのコツがよくわかる！

第１章　高血圧だけ注目されるのはおかしい（血圧のしくみを知ろう；高血圧には２タイプある　ほか）
第２章　降圧剤の種類とその副作用（薬を飲み始めると起こること；薬をやめるのは簡単ではない？　ほか）
第３章　高血圧の原因と病気の関係（塩分は本当に悪者か？；ストレスと血圧の怖い関係　ほか）
第４章　薬に頼らず血圧を下げる方法（生活の悪習慣を断つ；食生活の見直しをしよう　ほか）