口の中から甦れ！

日本橋出版 星雲社
森昭　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784434293368

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　どうしてこんなに口の中が狭くなってしまった？（顔の歴史；口内ボリューム阻害因子１　下アゴ後退；口内ボリューム阻害因子２　かみグセ　ほか）
２　口腔を広げるとこんなに良いことが（だ液編；美容編；オーラルフレイル予防　ほか）
３　お口の中から甦る生活習慣（口の中からウイルス、細菌を入れない；お口ストレッチ）

[日販商品データベースより]

年をとったらほうれい線が目立ってきたり、2重アゴになってしまったり、これはしょうがないことだとあきらめていませんか？　実は、これらを予防する方法があります。それは、お口の中からのアンチエイジング「お口ストレッチ」。お口の中の広さが美容に大きく関係していることは未だあまり知られていません。お口の中が広がると頬が上がり、舌が自由に動き出します。口の中が重力に抗うと全身が甦ってきます。お口の中が広がると若返るのです。　一方、現代の生活習慣や食習慣はお口を使う機会が激減し、お口の中が広がる機会を奪ってしまいました。　そこで本書では、歯科医師が考案した、ご自宅で簡単にでき、しかも効果抜群の「お口ストレッチ法」を紹介します。アンチエイジングだけでなく、フレイルや運動能力低下予防、口臭、発声、いびきの改善などにも効果が期待できます。ぜひあなたの生活習慣の一部として取り入れてみてください。