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[BOOKデータベースより]
３００００人のひざ患者を診た名医のアドバイス。その靴、その歩き方をやめるだけでラクに！！長歩きも階段もへっちゃらになる本。
プロローグ 正しい基準で靴を選んでいますか？
第１章 ジャストフィットの靴を履いてる？ひざを悪くするのは「太すぎる靴」です
第２章 外反母趾、Ｏ脚、悪い噛み合わせ…足に合わない靴は全身を歪めてしまう
第３章 歩行を正し、ひざを元気にする 本当のピッタリ靴で「痛まないひざ」にする
第４章 カラダに負担をかけない靴とは 知らなかった足と靴の意外な真実
第５章 つらい「ひざ痛」とサヨナラ！自分の足に合う靴の上手な選び方
第６章 歩き心地バツグン！専門医が教える靴の正しい履き方