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内容情報
[BOOKデータベースより]
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便秘予防や治療について、イラストや写真を交えわかりやすく解説。「便秘体操」「体幹筋トレーニング」「便秘治療食のレシピ集」も収録。
第1章 まずは全世代に共通する便秘の基礎知識を知ろう!
第2章 あなたの便秘の原因は?闇雲に治療する前に!
第3章 これが基本!全世代に共通する便秘治療
第4章 小児の便秘
第5章 中学生、高校生の便秘
第6章 青年から中年の便秘
第7章 高齢者の便秘
第8章 どの段階でどんな病院を受診すればいいの?