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[BOOKデータベースより]
新発見！“痛み血管”を消す指圧、原因別セルフ体操で腰から下の痛み・しびれ、たちまち改善！豊富な図解でよくわかる！すぐわかる！
第１章 坐骨神経痛とは？
第２章 まずは背骨と首の形を整えよう
第３章 効果ばつぐん坐骨神経痛を自分で治す体操
第４章 痛みの原因、「痛み血管」を消す！
第５章 再発を防ぐ日常生活の「姿勢」
第６章 こうして坐骨神経痛を克服した！患者さんたちの成功例