作りおきできる。がっつり！ごはんの友

主婦と生活社
上島亜紀　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年10月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784391155082

内容情報

[BOOKデータベースより]

ごはんにのせたら、「う、うまーい！！」。お昼に、夕食に、お弁当にだって使える。お腹にドシッとたまる、大満足作りおきおかず。

肉のこばんの友（豚しゃぶのキムチあえ；豚しゃぶとチンゲンサイの塩炒め　ほか）
魚のごはんの友（鮭の南蛮漬け；ころごろ鮭フレーク　ほか）
卵のごはんの友（卵とトマトの塩炒め；バインセオ風オムレツ　ほか）
野菜のごはんの友（豚バラロールキャベツ；キャベツとツナのレモンバター炒め　ほか）
豆腐・缶詰・乾物のごはんの友（マーボー豆腐；豆腐チャンプルー　ほか）

[日販商品データベースより]

時間がある時にまとめて作っておけば、あとは冷蔵庫から出すだけ。白いごはんにのせれば、ボリューム満点の夕ごはんができ上がり！
作りおきできて、ごはんがもりもり食べられる「ごはんの友」があったら、どんなに忙しい日でも、ごはん作りに疲れた日でも、もう大丈夫!!　あとは白いごはんさえあれば、満足感たっぷりの夕飯を用意することができます。
肉や魚を使った、お腹にどっしりたまるがっつり系のおかずから、野菜や豆腐で作る、ちょっとヘルシーなものまでバラエティ豊かにご紹介。
うちにある材料で、手軽に作れて、どれも家族みんなでおいしく食べられるものばかり。お弁当のおかずにも、おつまみにだってぴったり！　シンプルでいてくり返し食べたくなる、抜群にごはんに合うおかずばかりをぎゅっと集めた保存版のレシピ集です。